Jubeltage
Bewusst den Stress und Druck rausnehmen

Mindful Christmas

Zeit für dich

Mit dem Adventskalender nimmst du dir 1x am Tag ganz kurz Zeit für dich. Das verändert so viel.

Sprachnachrichten

Jeden Tag bekommst du von Karin eine Audio-Sprachnachricht, die dich stärkt und dir gut tut.

Mach´s dir leicht

Die Inhalte des Adventskalenders nehmen Druck heraus und lassen dich den Advent genießen.

ohne Anmeldung

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Rauhnächte Onlinekurs

Zeit statt Zeug schenken

Wenn du jemanden eine Freude machen möchtest und z.B. noch für Weihnachten oder zum Geburtstag ein ganz besonderes Geschenk suchst, dann verschenke den Rauhnächte Onlinekurs!

RAUHNÄCHTE ONLINEKURS VERSCHENKEN
Freude verschenken & selbermachen

Achtsame Geschenksideen & DIYs

Einfach & köstlich

Winterliche Rezepte

Schokoladige Blitz-Dattelpralinen: Sehen aus wie Trüffel, schmecken wie Sünde

by Corine Sicher | Corine‘s cooking

Glutenfreie Vanillekipferl, die einfach umwerfend schmecken

by Corine Sicher | Corine‘s cooking

Der weltbeste Lebkuchen Guglhupf

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Meal Prep: Ein köstliches, veganes Weihnachtsmenü

by Verena Schill | Vera Hood – Gesundes Kochen für ein wertvolles Leben

Hot Chocolate & Cookies

by Mirjam Kneisl

Veganes Weihnachtsdessert: Palatschinken gefüllt mit Dattel-Zimt-Creme

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Veganes Weihnachtsmenü: Palatschinkenröllchen gefüllt & Apfel-Rotkraut

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Weiße Schokoladen-Tarte: Macadamia Love

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Schokolade trifft Mandarine: eine Mandarinentorte für Weihnachten

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Früchtebrot mal anders: Als pikante Spieße mit Rohschinken, Käse &...

by Karin Graf-Kaplaner
ehrlich. bestärkend. optimistisch.

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