Wenn die Toten wieder auferstehen und uns die Buntheit des Lebens aufzeigen
Der Jahreskreis in hiesigen Breitengraden lädt vor allem in den Wintermonaten ein, sich mit der Endgültigkeit des (physischen) L(i)ebens anzuvertrauen. Manche treibt diese Jahreszeit förmlich in...
Mit diesen 14 Tipps & Yoga-Übungen stärkst du dein Immunsystem
Alexandra Meraners Ansatz ist: Vorbeugen statt heilen! Genau deshalb hat sie uns einige ganz wesentliche Tipps & Gesundheitsyoga-Übungen für uns, mit denen wir unser Immunsystem nachhaltig...
Mit diesen 5 Geheimtipps stärkst du deinen Beckenboden nachhaltig
Beckenboden-Trainierin und klinische Sexologin Tamara Felbinger hat bereits einen tollen Artikel mit Basisinfos zum Thema Beckenboden auf Jubeltage veröffentlicht. Exklusiv fürs Wildblüten Abo habe ich sie...
Oh nein, es tropft! Warum du mit Beckenbodenschwäche nicht alleine bist
Du fragst dich: Was ist das? Es tropft und rinnt, wenn du springst, Treppen steigst oder Sport betreiben möchtest. Mühsam wechselst du zum dritten Mal am...
Breakdown oder Breakthrough? Hullern und Heulen am Zyklustag 26
Der Tag begann mit einem echt miesen Körpergefühl. Ein Gefühl, das ich nur allzu gut kenne. Es sind die Tage, wenn meine Hand als erstes prüfend...
Stress lass nach – wo ist die Lust geblieben?
Jetzt soll es um Sex gehen? Wo viele erschöpft und ausgelaugt sind – oder auch zermürbt, das Leben vielerorts Kopf steht? Ja, auch wenn es anscheinend...
Moon Power – Die Mondphasen als Kraftquelle
Der Mond – La Luna, auch liebevoll die Mondin genannt, ist in aller Munde. Der Mond ist nur in der deutschen Sprache männlich, in jeder anderen...
Schönheit ist einzigartig – genau wie du.
Was wir als schön empfinden, ist sehr individuell. Trotzdem gibt es ein standardisiertes, allgemein gültiges Schönheitsideal. Aber warum eigentlich? Wie langweilig wäre denn eine Gesellschaft, wenn...
Einmal Bodyshaming für alle… ?
“Warum steht da – Du bist schön – ?“, fragt mich meiner Tochters beste Freundin als sie bei uns zu Besuch ist und vor unserem Spiegel...
