Jubeltage
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Mit diesen 5 Geheimtipps stärkst du deinen Beckenboden nachhaltig

Beckenboden-Trainierin und klinische Sexologin Tamara Felbinger hat bereits einen tollen Artikel mit Basisinfos zum Thema Beckenboden auf Jubeltage veröffentlicht. Exklusiv fürs Wildblüten Abo habe ich sie nochmal vors Mikrofon geholt und sie gebeten, uns ihre 5 effektivsten Tipps für einen starken Beckenboden zu verraten! Dabei herausgekommen ist ein tolles Gespräch, in dem ich so einige Überraschungen erfahren habe. Ehrlich gesagt, war ich wirklich verwundert, wie wenig ich eigentlich über meinen Beckenboden und meine Blase weiß.

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