Das Geheimnis des achtsamen Essens
Alle Jahre wieder drängt sich die innere Kritikerin mit negativen Gedanken à la „Und wieder ein Kilo mehr auf der Waage!“ ins Rampenlicht und schreit –...
Warum Selbstbewusstsein nicht gleich Selbstbewusstsein ist
Was ist das eigentlich? Selbstbewusstsein? Was bedeutet dieser Begriff für dich? Und wie selbstbewusst bist du? Die allgemeine Definition für Selbstbewusstsein ist, je nach Fachbuch: besitzend,...
#29 Bloody Brilliant: Wie wir MIT unserem Menstruationszyklus leben statt gegen ihn | mit Josianne Hosner
Sicherlich einer der wichtigste Sätze aus dieser spannenden Podcast-Folge mit Josianne Hosner, die Menstruationskundige und Zyklusexpertin ist: „Wir haben nicht nicht einen Zyklus, wir sind zyklische...
#28 Die ungeschönte Wahrheit über die Entwicklung von Online-Abos & Online-Kursen
„Entwickle einen Online-Kurs oder ein -Abo und dann machst du mit ganz wenig Arbeit in Kürze einen 6-stelligen Umsatz im Monat!“ Solche Botschaften erreichen uns immer...
Meditation: Lass los, was in diesem Jahr bleiben darf
Viele von euch freuen sich sicher schon so richtig, wenn dieses Jahr endlich vorbei ist. Für viele war es ein besonders herausforderndes. Mit Sicherheit sind aber...
Mama sein. Frau bleiben – auch in turbulenten Zeiten
Eigentlich wollten wir eine Folge machen, die sich mit der Adventszeit und Weihnachten beschäftigt, aber wir haben uns spontan dazu entschieden, ganz was anderes zu machen....
Dein kosmischer Soulbusiness Guide: Neumond im Schützen – Entdecke die Schönheit des freien Denkens & Handelns!
Ellen gibt uns jeden Monat einen kosmischen Überblick, was wir für uns selbst und unser Soulbusiness machen können. Stell dir dein (Business-) Jahr wie ein Buch...
Mehr Selbstwert geht immer! Oder?
Bevor ich diese Frage beantworte, möchte ich zuerst kurz auf das Wort SELBSTWERT eingehen. Was ist Selbstwert eigentlich? Für mich ist es nach Selbstmitgefühl, darüber habe...
„Erdenkind“ – Ein Buch für mehr Raum und Zeit für dich
Als ich jahrelang mit fremduntergebrachten Kindern und Jugendlichen gearbeitet hatte, fragte ich mich, was muss alles geschehen, damit diese armen Wesen solch ein Schicksal erleben müssen?...
Sinnlichkeit: Schenke dir selbst eine Schachtel voll Liebe
Alle Jahre wieder… Weihnachten steht auch in diesem außergewöhnlichen Jahr vor der Tür. Das Fest der Liebe – wir alle wissen, wie hektisch diese Zeit sein...