Erotik und Sinnlichkeit beginnen beim sich selbst gut spüren
In diesem Monat dreht sich alles um Sinnlichkeit und Selbstwahrnehmung. Wir sind so oft durch dichte und viele Informationen aber auch durch Überbelastungen und ein hohes...
Blüten für die Sinne
Bettgeschichten… mal so… mal anders…
Der Frühling lässt die Vöglein lauter zwitschern, Blüten lassen das Grau unter farbenfrohen Tänzen der Natur schwinden und irgendwie kribbelt es in meinem Unterleib. Ich schmunzle,...
Mit der Kraft der essbaren Blumenwiese – Fit und fröhlich in den Frühling
Juhuu! Willkommen lieber Frühling! Endlich bist du da! Ich hab dich so so so sehr vermisst! In diesem Jahr hab ich dich noch ein bisschen mehr...
Der Friedenstanz mit meinem Körper oder: Mein tänzerischer Befreiungsschlag
Dieser Beitrag wartet jetzt schon 3 Monate darauf, veröffentlicht zu werden. Jetzt ist es soweit. Ellen (unsere Sternenflüsterin) sagte am Neumond-Tag des 14. Dezember zu mir...
Neubeginn – Neue Wege der Sinnlichkeit
Ein neues Jahr hat begonnen. 2021. Das Jahr nach 2020. Wir alle wissen nicht, was kommen wird. Auf ganz vielen Ebenen: Gesundheitlich, emotional, politisch, wirtschaftlich. Eigentlich...
Mama sein. Frau bleiben: Das sagen unsere Kinder dazu
Was denken unsere Kinder eigentlich von uns? In der November Folge des Abos haben wir euch einen Fragebogen zum Download bereitgestellt. Wir wollten euch und uns...
Das Geheimnis des achtsamen Essens
Alle Jahre wieder drängt sich die innere Kritikerin mit negativen Gedanken à la „Und wieder ein Kilo mehr auf der Waage!“ ins Rampenlicht und schreit –...
Verbinde dich mit der Natur & erlebe alle deine Sinne
Ich gehe oft einfach kurz in den Wald. Um mich wieder mehr zu spüren, meine Gedanken zu verlangsamen, einfach ich selbst zu sein. Eine kleine Auszeit...
Meal Prep: Vorkochen mit Köpfchen (Teil 2) & leckeres Kürbis Hummus
Liebe Wildblüten, schön, dass ihr hier seid und in diesem Monat noch tiefer in die Vorzüge des gezielten Vorkochens eintauchen wollt. Im letzten Artikel habe ich...
Frauenkreise: Warum sie uns so gut tun und Kraft für den Alltag schenken
Beim Wort „Frauenkreis“ denken vielleicht viele sofort an den Inbegriff von Esoterik: Halbnackte Frauen, die mit wehendem Haar ums Feuer tanzen, während sie dabei Räucherstäbchen schwingen....