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#29 Bloody Brilliant: Wie wir MIT unserem Menstruationszyklus leben statt gegen ihn | mit Josianne Hosner

Sicherlich einer der wichtigste Sätze aus dieser spannenden Podcast-Folge mit Josianne Hosner, die Menstruationskundige und Zyklusexpertin ist:

„Wir haben nicht nicht einen Zyklus, wir sind zyklische Wesen“

Darüber haben wir gesprochen:

  • Wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen, indem wir uns selber beobachten.
  • Was sich verändert, wenn wir uns besser kennen, besser wahrnehmen.
  • Was unser Zyklus mit den 4 Jahreszeiten zu tun hat.
  • Warum gerade die gefürchtete PMS-Phase und die Menstruation eine besondere Qualität hat.
  • Wie wir in unserem Zyklus arbeiten können.
  • Wie wir offen mit unseren Kindern und unserer Familie darüber kommunizieren können.
  • Was unsere Männer als stille Beobachter der Menstruation dadurch gewinnen.
  • Und: Wie wir mit einem Zyklusrad ein tolles Tool haben, um zu beginnen.

Viel Spaß!

Deine Karin

Alle Infos zu Josianne’s Angeboten findest du auf: https://quittenduft.ch

 

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Ehrlich. Bestärkend. Optimistisch.
Jubeltage ist das Blog-Magazin mit dem Mantra das Leben zu feiern! Hier finden Frauen wertvolle Impulse für ihren individuellen Weg, hin zu mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Immer ehrlich und ganz ohne Tabus! Wir freuen uns, wenn du dich hier wohl fühlst, wenn du Aha-Erlebnisse hast, vielleicht mal verwundert bist oder dich verstanden und bestärkt fühlst!