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jubelTÖNE Podcast #29: Bloody Brilliant: Wie wir MIT unserem Menstruationszyklus leben statt gegen ihn

Sicherlich einer der wichtigste Sätze aus dieser spannenden Podcast-Folge mit Josianne Hosner, die Menstruationskundige und Zyklusexpertin ist:

„Wir haben nicht nicht einen Zyklus, wir sind zyklische Wesen“

Darüber haben wir gesprochen:

  • Wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen, indem wir uns selber beobachten.
  • Was sich verändert, wenn wir uns besser kennen, besser wahrnehmen.
  • Was unser Zyklus mit den 4 Jahreszeiten zu tun hat.
  • Warum gerade die gefürchtete PMS-Phase und die Menstruation eine besondere Qualität hat.
  • Wie wir in unserem Zyklus arbeiten können.
  • Wie wir offen mit unseren Kindern und unserer Familie darüber kommunizieren können.
  • Was unsere Männer als stille Beobachter der Menstruation dadurch gewinnen.
  • Und: Wie wir mit einem Zyklusrad ein tolles Tool haben, um zu beginnen.

Viel Spaß!

Deine Karin


Alle Infos zu Josianne’s Angeboten findest du auf: https://quittenduft.ch

 

 

 

 

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