Sicherlich einer der wichtigste Sätze aus dieser spannenden Podcast-Folge mit Josianne Hosner, die Menstruationskundige und Zyklusexpertin ist:
„Wir haben nicht nicht einen Zyklus, wir sind zyklische Wesen“
Darüber haben wir gesprochen:
- Wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen, indem wir uns selber beobachten.
- Was sich verändert, wenn wir uns besser kennen, besser wahrnehmen.
- Was unser Zyklus mit den 4 Jahreszeiten zu tun hat.
- Warum gerade die gefürchtete PMS-Phase und die Menstruation eine besondere Qualität hat.
- Wie wir in unserem Zyklus arbeiten können.
- Wie wir offen mit unseren Kindern und unserer Familie darüber kommunizieren können.
- Was unsere Männer als stille Beobachter der Menstruation dadurch gewinnen.
- Und: Wie wir mit einem Zyklusrad ein tolles Tool haben, um zu beginnen.
Viel Spaß!
Deine Karin
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