Aus dem Tagebuch einer erschöpften Mutter…
Liebes Tagebuch, heute liege ich brach. Ich kann mich kaum zum Aufstehen überwinden, als der Wecker wieder viel zu früh klingelt. Mein Körper tut weh. Mein...
Dein Weg zu bewussteren Gefühlen
Kennst du das auch? Wenn es dir nicht gut geht, du niedergeschlagen bist, dass du dann Sätze zu hören bekommst wie „Jetzt sei doch mal positiv!“...
Die Skepsis beim Blick auf die Liste: Ricotta Nudeln mit Paradeis-Ragout
Listen. Es gibt Listen für Projekte. Listen für Geburtstage. Listen für Urlaube. Listen für den Einkauf. Listen für Notfälle und Listen für den Bedarf. Es gibt...
Moontalk im Juni: Neumond im Zwilling und rückläufiger Merkur – Wie du deine Gedanken in Worte verpackst
Am 10. Juni 2021 wechselt der Neumondmonat Stier in den Zwilling. Dank eines rückläufigen Merkur wird das Kommunikationszentrum in uns angesprochen. Was hätte ich noch zu...
Wildblüten kommen zu Wort: Ein Abstecher nach Hawaii mit Susanne Maria Öhlschläger
Heute darf ich Susanne Maria Öhlschläger als Wildblüte vorstellen. Ihre langjährige Erfahrung und Ausbildung hat sie gelehrt, dass der Körper Ausgangs- und Ankerpunkt für das eigene...
Sich beim Sex wahrhaftig zeigen
Wahrhaftig zeigen? Und das beim Sex? Hm… klingt das groß? Unvorstellbar? Oder eh selbstverständlich? Was heißt das überhaupt – und wer weiß schon, wann du wirklich...
Die Hoffnung, seinen Platz gefunden zu haben: Grüner Hummus mit Sesam-Knusper
Endlich da. Die Tür fällt ins Schloss und trennt den Weg vom Ziel. Angekommen. Der Tag unterwegs war fordernd. Während Mantel und Schuhe wie von selbst...
Ausprobieren und mitmachen: Mit Gesundheitsyoga zu mehr Selbstliebe
Wer kennt das nicht? Für die beste Freundin haben wir vollstes Verständnis und immer tröstende Worte, aber wenn es um uns selbst geht, sind wir meistens...
Kräuter für Lust und Liebe – Aphrodisiaka und Scharfmacher aus der Natur
Vielleicht kennst du das auch? Wenn du abends nur noch schlafen willst und einfach keine Lust auf Liebe und Leidenschaft hast? Lustlosigkeit ist heutzutage leider ein...
Sonnenkräuter – Hol dir die Sonne ins Herz!
Wir feiern am 21. Juni die Sommer-Sonnwende – unglaublich, dass nun die Tage wieder kürzer werden. Viele Kräuter sind in ihrer Blüte und erfreuen uns mit...