Wer kennt das nicht? Für die beste Freundin haben wir vollstes Verständnis und immer tröstende Worte, aber wenn es um uns selbst geht, sind wir meistens viel zu streng. Im Alltag unterliegen wir der Versuchung, zu werten, in Schubladen einzuordnen, uns selbst und unsere Bedürfnisse nicht mehr wahrzunehmen. Dabei ist gerade liebevoller Umgang mit uns selbst die Basis für alles. Aber was bedeutet das?
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