Jubeltage

Achtsamkeit

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Kampf auf Instagram: Quantität vor Qualität und Schein vor Sein

Claudia Contu | Wortkünstlerin
„Oh my God, leave him“, betont die 100k Influenzerin in ihrer Story mit vielen entsetzten, mundoffenen und speienden Emojies und gefühlt Hunderten von Ausrufezeichen, als sie...
Achtsamkeit Audio-Artikel Bewusst & Sein jubelTÖNE Podcast Selbstfürsorge

#20 Wie wir als Mamas entspannt, aber trotzdem erfüllt leben können | mit Ruth Theuermann-Bernhardt

Ich durfte ein unglaublich inspirierendes Interview mit Ruth Theuermann-Bernhardt führen, die ein Empowerment-Programm für Mütter unter dem Namen „Mastermum“ gegründet hat! Die Kinesiologin und Mentaltrainerin unterstützt...
Achtsamkeit Audio-Artikel Bewusst & Sein jubelTÖNE Podcast Planung/Organisation Selbstfürsorge

#17 Machen wir es uns leicht! Es ist schon schwer genug …

Karin Graf-Kaplaner | Gründerin & Mentorin
Im Instagram Live Talk mit mothers_finest, reden wir über unsere inneren Antreiber und Glaubenssätze die es uns  im Moment noch schwerer machen. Schmutzige Wäscheberge stehen lassen,...
Achtsamkeit Audio-Artikel Bewusst & Sein jubelTÖNE Podcast Partnerschaft Selbstfürsorge

#15 Achtsames Homeschooling oder was wirklich wichtig ist

Karin Graf-Kaplaner | Gründerin & Mentorin
Wenn ihr schulpflichtige Kinder auch auch kleinere Kinder habt, dann ist diese Folge für euch. Dieser Audio-Impuls kommt direkt aus meinem Herzen und ist er mir...
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#14 Homeoffice & Homeschooling: Talk mit meinem Mann

Karin Graf-Kaplaner | Gründerin & Mentorin
1. Woche Home-Office & Home-Schooling 🙈😀Heute hab ich mir einen besonderen Gast eingeladen: Meinen Mann. Wir sprechen darüber wie es uns persönlich und als Familie in...