Achtsamkeit

Rauhnächte

MEINE RAUHNÄCHTE – Der Onlinekurs für die Zeit zwischen den Jahren

MIRJAM - Redakteurin
Ich bin sooooo aufgeregt und ich freue mich unglaublich euch endlich den Rauhnächte Onlinekurs vorzustellen, den Kräuter- und Räucherexpertin Anja von Gänseblümchen & Sonnenschein und ich entwickelt haben. Alle Infos und die Anmeldung bis zum 13. Dezember 2020 findet ihr auf meine-rauhnaechte.online „2020 war für viele von uns ein herausforderndes......
Achtsamer Adventkalender

24 wunderschöne Gelegenheiten, um bewusst und kreativ zu werden – mit dem STABILO Adventskalender 2020

KARIN - Founder, Editor
Anzeige* Jedes Jahr aufs Neue nehmen wir es uns ganz, ganz fest vor (ich bin hier keine Ausnahme): Eine ruhige, besinnliche Vorweihnachtszeit. Irgendwie klappt es aber immer nur so halb. Meistens holt mich dann doch wieder der Stress ein und ich schaffe es nur selten, mir wirklich genügend Pausen zu......

jubelTÖNE Podcast #22: Wie wir als Mamas entspannt, aber trotzdem erfüllt leben können

KARIN - Founder, Editor
Ich durfte ein unglaublich inspirierendes Interview mit Ruth Theuermann-Bernhardt führen, die ein Empowerment-Programm für Mütter unter dem Namen „Mastermum“ gegründet hat! Die Kinesiologin und Mentaltrainerin unterstützt Mütter dabei bewusste Mutterschaft zu leben, aber mit dem Fokus darauf nicht auf sich selbst zu vergessen. In ihrem sehr erfolgreichen Podcast „Raw &......
Kinder Medienkonsum einschränken Regeln

jubelTÖNE Podcast #19: „Mama, darf ich Tablet schauen?“ Warum wir den Medienkonsum nicht begrenzen

KARIN - Founder, Editor
… und das für uns als Familie gut funktioniert „Was erlaubst und was nicht, wo gibt es Grenzen?“ War die Frage von Verena aka Mamawahnsinnhochvier, als sie mich eingeladen hat bei ihr am Blog über die letzte Corona-Woche zu reflektieren. Das hat mich so inspiriert, dass ich mir überlegt habe......
corona talk homeschooling homeoffice

Jubeltage-Podcast #14: Homeoffice & Homeschooling: Talk mit meinem Mann

KARIN - Founder, Editor
1. Woche Home-Office & Home-Schooling 🙈😀Heute hab ich mir einen besonderen Gast eingeladen: Meinen Mann. Wir sprechen darüber wie es uns persönlich und als Familie in der ersten Woche ergangen ist. Was war besonders schwierig? Was war besonders positiv? Unser Gespräch ist so geschnitten, dass es 15 Minuten lang ist......
Jubeltage Podcast #5

Jubeltage-Podcast #5: Einmal meditiert & sofort total entspannt: 5 Mythen über Meditation

KARIN - Founder, Editor
Es ist 8:35 und gerade habe ich meine Meditation beendet. Nach einer sehr herausfordernden Zeit in meinem Leben bin ich 2013 damit in Kontakt gekommen und habe seitdem nicht mehr damit aufgehört. Ich meditiere mal regelmäßiger mal weniger regelmäßig aber der Unterschied wenn ich es tue ist für mich deutlich......
Jubeltage Podcast #4

Jubeltage-Podcast: #4 Survival Guide fürs Weihnachtsfest

KARIN - Founder, Editor
Gerade zu Weihnachten wollen wir alles möglichst stimmungsvoll und perfekt haben. Was aber, wenn der Braten angebrannt oder staubtrocken, der Christbaum schief und wackelig und die Stimmung nicht gerade Bestens ist? Tja, ich sags euch ehrlich: Mich werfen solche Dinge auch aus der Bahn und ich finde es nicht gerade prickelnd......
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