Gib dir die Erlaubnis, es anders zu machen.
Deine täglichen fünf Minuten für dich.
Atempausen sind unverzichtbar.
So schaffst du echte Selbstfürsorge.
Du bist immer wertvoll.
So sagst du leichter Nein.
Entscheide, was dir guttut.
Gönne dir eine Geschmacksexplosion.
Ausmisten mal anders.
Dieses Jahr ganz besonders.
Wenn du es eilig hast, gehe langsam.
Ein perfektes Weihnachtsfest gibt es nicht.
Um Hilfe zu bitten ist clever.
Fünf kleine Murmeln der Dankbarkeit.
Was andere denken …
Widerstand ist zwecklos.
Eat the frog.
Verbreite Weihnachtszauber.
Achtsam einschlafen & aufwachen.
Familienbande & gesunde Grenzen.
Wintersonnenwende.
Dancing Christmas.
Weihnachtsstimmung?
Erwarte nichts & werde reich beschenkt.
24 besondere Türchen für dich
Dein achtsamer Adventskalender Online 2025 in der Jubeltage App
du bist wichtig
Wie du Weihnachten erlebst, entscheidet sich nicht am 24. Dezember sondern die 23 Tage davor.
Vor einigen Jahren saß ich am 24. Dezember abends vor dem Weihnachtsbaum. Die Kinder spielten, Eltern und Schwiegereltern waren da und mein Mann griff gerade nach einem Keks. Da schaute ich auf die Krippe, die unter dem Baum stand und ertappte mich bei dem Gedanken: „Das Kind in der Krippe hat es gut, das darf in seiner Wiege liegen – genau das möchte ich auch.“ Ich verspürte in diesem Moment nur Müdigkeit, Erschöpfung, Leere und war ruhebedürftig – den Weihnachtszauber konnte ich gar nicht wahrnehmen. Damals hab ich mir geschworen: So weit, lasse ich es im Advent nicht mehr kommen und das solltest DU auch nicht.
Damit das auch klappt, begleite ich dich von 1. bis 24. Dezember im achtsamen Adventskalender Online durch den Advent, damit du nicht ausbrennst sondern auftankst. Mit täglichen Impulskarten und Sprachnachrichten.
Das sind die 24 Türchen im achtsamen Adventskalender
Von 1. bis 31. Dezember begleite ich dich besonders einfühlsam in der Jubeltage App. Jedes Türchen enthält für dich eine kleine Auszeit un deine wunderschöne Botschaft bereit. Die stärkenden Sprachnachrichten kannst du beim Spazierengehen, Autofahren oder Kochen hören.
Begeisterte
Teilnehmer/innen
Ob du dabei bist oder nicht, macht für dich einen Unterschied: Lies selbst!
24 Türchen NUR FÜR DICH
Dein achtsamer Adventskalender 2025
Ein Moment nur für dich und das jeden Tag im Advent – probier es einfach aus. Du wirst merken, wie gut es dir tut.
Kein Risiko: Deine kostenlose Testphase von 14 Tagen wird nicht verlängert. Wenn dir die App nicht gefällt, musst du nicht kündigen, sondern löschst sie einfach wieder. Falls doch, zahlst du 3,90€ (monatlich kündbar).
200 Menschen haben der Jubeltage APP eine 5 Sterne Bewertung gegeben.