Jubeltage
Achtsamkeit Ausgabe Herbst/Winter 2019 JubelMoments MAGAZIN Soul

Die Schimpf-Diät von Daniela Gaigg und Linda Syllaba

Wer kennt es nicht? Wir sind wieder einmal ausgerastet, weil unser Kind am Morgen rumtrödelt und wir in die Arbeit müssen. Was bleibt, ist ein unangenehmes Gefühl im Bauch, weil wir eigentlich ganz anders reagieren möchten. Hier hilft „Die Schimpf-Diät“. In 7 Schritten bieten Daniela & Linda einen erprobten Weg, wie wir auch in Stresssituationen wertschätzend und auf Augenhöhe mit unseren Kindern umgehen können. Ganz ohne Jo-Jo-Effekt, dafür nachhaltig wirksam.

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