Jubeltage

Fastentipps

Fasten mal anders: 7 alternative Ideen für die Fastenzeit

Mirjam Kneisl
Mittlerweile hat ja die Fastenzeit schon begonnen. Ich überlege mir schon seit Anfang Januar, ob ich dieses Jahr auch fasten sollte. Einige meiner Freunde nutzen die Zeit vor Ostern jedes Jahr um auf Süßigkeiten, Alkohol oder Fleisch zu verzichten. Kombiniert mit Bewegung, wie Yoga oder auch Meditation sind die Erfahrungen, die sie machen durchweg positiv und die Enthaltsamkeit fällt in den meisten Fällen nicht schwer....