#41 Pensionssplitting: Der Beginn, die Verantwortung für unsere Finanzen zu übernehmen
Immer wieder wird das Thema Altersarmut von Frauen besprochen und wir hören elegant weg oder wechseln das Thema. Uns wird das sicher nicht passieren! Und doch...
#40 Vom Burnout auf zu neuen Ufern: Wie uns Sport in schwierigen Situationen hilft
Béatrice Drach sprüht nur so vor Energie und Lebenslust und wenn man mit ihr spricht, könnte man sich gar nicht vorstellen, dass es es auch Zeiten...
#39 Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung: Wie wir den Unterschied lernen
Wie können wir in stressigen Zeiten liebevoll mit uns selbst umgehen anstatt uns zu pushen noch organisierter, noch optimierter unseren Alltag zu planen? Davon erzähle ich...
#38 Wie loslassen gelingt & wir mehr Leichtigkeit verspüren | mit Melanie Pignitter
„Federleicht“ heißt das neue Buch von Melanie Pignitter – es geht darin ums Thema Loslassen. Und da stellt sich die Frage: „Wie schaffen wir es wieder...
#37 Unsere Lust feiern: Wie wir uns von Erwartungen befreien & besseren Sex haben | mit Nicole Siller
Lust & Sexualität sind noch immer ausgesprochene Tabuthemen. Warum ist das eigentlich so? Vor allem, wenn wir alle Sex haben und sinnliche Wesen sind? Sexualtherapeutin und...
#36 Servus Alaykum! Was wir gegen Rassismus tun können | mit Menerva Hammad
Wildblüte zu sein heißt für mich auch, nicht everybodys darling zu sein. Wildblüte zu sein, bedeutet Themen anzusprechen und ans Licht zu holen die noch zu...
#35 Selfcare die wirkt: Wie du wirklich herausfindest was dir gut tut
Es gibt unzählige Angebote mit denen wir uns besser fühlen sollen von Achtsamkeitsübungen bis zur Zen Meditation. Aber wie finden wir wirklich das, wodurch wir uns...
#34 Wie wir mit achtsamer Kommunikation besser streiten und Konflikte lösen | mit Anna Kromer
Gerade in dieser herausfordernden Zeit, in der wir sehr viel gemeinsam zu Hause zusammen sind, gehen die Wogen oft hoch und wir werden lauter, streiten öfter....
#33 Wie bewusste Körperpflege unsere Selbstliebe stärkt | mit Andrea Dablander
Andrea Dablander ist eine Frau mit einem besonderen Weg, denn sie hat ihren gut bezahlten Job in der Pharmabranche aufgegeben, um eine Körperpflege-Linie zu entwickeln. Sie...
#32 Meine strategische Ausrichtung und meine Prioritäten für 2021
Wie geht es weiter mit Jubeltage, den Wildblüten und dem Podcast im Jahr 2021 und was kommt sonst noch? Ich erzähle dir: Wie mein Geschäftsjahr 2020...