Jubeltage

Ausgabe Frühling/Sommer 2020

Wunderwaffe Oxymel – Altes Heilmittel für unser Wohlbefinden

Mirjam Kneisl
Es grünt so grün, wenn draußen endlich wieder die Blüten blühen … Jetzt, wo es wieder wärmer wird, zieht es uns vermehrt hinaus in die Natur. Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf und alles beginnt langsam zu wachsen. Gänseblümchen, Löwenzahn und Vogelmiere sind die ersten Boten, die uns von der Wiese aus entgegenlächeln. Dabei sind diese wilden Wiesenblumen mehr als nur hübsch anzusehen. Sie sind auch ganz tolle Heilpflanzen mit...

Lifestyle aus Fernost – Mit Ikigai, Kintsugi, Wabi Sabi & Co zu mehr Achtsamkeit

Mirjam Kneisl
In den letzten Jahren haben wir uns in Sachen Lifestyle ganz stark am Norden orientiert. Hygge und Lagom waren allgegenwärtig. Nicht zuletzt deshalb, weil die Skandinavier zu den glücklichsten Menschen der Welt gehören. Neuerdings schweift unser Blick immer öfter nach Fernost. Spätestens seit Marie Kondo mit ihrer KonMari-Methode die Ordnung in unserem Eigenheim revolutioniert hat, wird klar: Es lohnt sich, genauer hinzuschauen, denn die Philosophien aus Asien bieten uns unglaublich...

Mallorca – Familieninsel für entspannte Tage am Meer

Mirjam Kneisl
Mallorca – für viele die schönste Urlaubsinsel der Welt, für Bloggerin Isabelle Flandorfer und ihre Familie seit vielen Jahren ein ganz besonderer Platz! Seit ihrem sechsten Lebensjahr kommt sie jedes Jahr in den Sommerferien auf die Balearen-Insel. Ihre Großeltern haben in den späten 70er Jahren Mallorca auf einem Segeltörn entdeckt und sich sofort in die damals noch verschlafene Insel und ein ganz spezielles Eck im Südwesten verliebt. Isabelle nimmt uns...

Kundalini Yoga – Wirksamer Booster für den Business-Erfolg

Mirjam Kneisl
Achtsame Selbstfürsorge und Erfolg im Business hängen unmittelbar zusammen. Das durfte Caterina Hoffmann aus eigener Erfahrung lernen. Die professionelle Fotografin und Mutter einer Tochter ist seit über 6 Jahren selbstständig und hat sich in dieser Zeit ein erfolgreiches Business aufgebaut. Als dann aber die ersten Anzeichen eines Burnouts bemerkbar wurden, fand Caterina zu Kundalini Yoga, das ihr Leben komplett verändert hat. Seither begleitet sie als Kundalini-Business-Mentorin Frauen und vor allem...

Good Food & Good Vibes am Familientisch

Mirjam Kneisl
Frühling und Sommer locken mit verführerischen Düften, bunten Farben, einer großen Auswahl an frischem Obst und Gemüse. Ein Einkauf am Markt wird zum köstlichen Vergnügen und gleichzeitig zu einem wertvollen Erlebnis für Kinder. Frühling und Sommer sind eine ideale Jahreszeit, um den Kindern vorzuleben, welch wertvolle Köstlichkeiten unsere Natur zu bieten hat. Welche Möglichkeiten wir Mamas noch haben, um den Kindern die unterschiedlichsten, ausgewogenen Speisen schmackhaft zu machen, erzähle ich...

Food-Trend Selbstversorger-Garten

Mirjam Kneisl
Dass Food-Bloggerin und AFBA (Austrian Food Blog)-Gewinnerin Michaela Titz in einem 800m2 großen Garten mit altem Obstbaum-Bestand landen würde, war eine Überraschung und so nicht geplant. Die Idee, ihr eigenes Gemüse anzubauen, begleitet sie allerdings schon sehr lange. Am Stadtrand von Wien bewirtschaftet sie eine kleine Oase, die mittlerweile zu ihren größten Leidenschaften geworden ist. Obst und Gemüse selbst anzubauen, liegt nicht nur im Trend, sondern ist gleichzeitig eine tolle...

Zero Waste: Suppenbrühe aus Gemüseresten

Mirjam Kneisl
Eine Suppenbrühe aus Gemüseresten und Schalen ist eine einfache Möglichkeiten, Reste zu verwerten. Egal ob Schalen von Karotten, Pastinaken oder Reste von Kraut und Zwiebeln und Co – in die Suppenbrühe darf alles hinein, was übrigbleiben würde. Die Reste können sofort zur Suppenbrühe verarbeitet, aber auch in einer Box im Tiefkühler gesammelt werden, bis eine größere Menge vorhanden ist. Rezept & Fotos: Michaela Titz @littlebee_wien Klicken Sie auf den unteren...

Business Mum Bianca Kolarik und ihre Urban Lodge

Mirjam Kneisl
Hinter der URBAN LODGE in Wien steht eine Familie, die seit Generationen ihre Leidenschaft lebt. An vordersten Front Vollblutmama & Business Lady Bianca Kolarik. Die 3-fache Mama erzählt uns von ihrem Business Alltag … Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von issuu zu laden. Inhalt laden   Idee auf Pinterest merken:    ...

„Glaub nicht alles was du denkst!“ – Wie wir negative Glaubenssätze loslassen

Mirjam Kneisl
Nur einige von vielen Glaubenssätzen, die Mag. Ruth Theuermann-Bernhardt häufig in ihrer Arbeit mit Müttern hört. Nicht zuletzt deshalb hat die Kinesiologin und Dipl. Mentaltrainerin ihr Empowerment-Programm „MasterMum“ gegründet, mit dem sie Mütter gezielt dabei unterstützt, wieder zu mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit im Alltag zu finden. Die zweifache Mama weiß aus der Erfahrung ihrer täglichen Arbeit und aus ihrer eigenen Geschichte, wie oft wir mit einschränkenden Glaubenssätzen konfrontiert sind, die...

„Ich aspetiere mich!!!“

Mirjam Kneisl
Hinterfragen war gut. Ich hinterfragte annebinder.at von Zeit zu Zeit eine Menge. Auch meine Erziehungsmethoden. Vor allem in diesen „Geschwisterstreitphasen“. Und dann war ich sehr anfällig für Neues. Und als ich auf ein Buch mit positiven Affirmationen gestoßen war, war es um mich geschehen. Text: Alva Sokopp Illustration: Susanne Binder Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von issuu zu laden. Inhalt laden Inspiration auf Pinterest merken:...