Body

Kundalini Yoga – Wirksamer Booster für den Business-Erfolg

MIRJAM - Redakteurin
Achtsame Selbstfürsorge und Erfolg im Business hängen unmittelbar zusammen. Das durfte Caterina Hoffmann aus eigener Erfahrung lernen. Die professionelle Fotografin und Mutter einer Tochter ist seit über 6 Jahren selbstständig und hat sich in dieser Zeit ein erfolgreiches Business aufgebaut. Als dann aber die ersten Anzeichen eines Burnouts bemerkbar wurden,......
Zyklisch arbeiten in der linearen Businesswelt , Achtsamkeit

You are bloody brilliant: Zyklisch arbeiten in der linearen Businesswelt

Gastautorin
Als Zyklusmentorin vermittelt die Schweizerin Josianne Hosner unter dem Label „Quittenduft“ mit Weisheit und Leidenschaft ihr Wissen für einen tabufreien Umgang mit der Menstruation. Mehrere hundert Frauen hat die Mutter von drei Kindern in ihren Workshops und Online-Kursen damit schon erreicht. Sie ist fest davon überzeugt, dass unsere zyklische Natur......

Gesundheit beginnt im Darm

Gastautorin
Im Jahr 1969 in Mönchhof von Zisterzienserinnen der benachbarten und namensgebenden Abtei gegründet, machte sich das Kneipp-Kurhaus Marienkron rasch über die Grenzen des Seewinkels hinaus einen Namen. 50 Jahre später wurde es im Mai 2019, nach einem kompletten Um- und Neubau, als Zentrum für Darm & Gesundheit wiedereröffnet. Das therapeutische......

Hatschi! Mit Kräutern und Hausmitteln durch die Erkältungszeit

Gastautorin
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen fallen, die Natur geht langsam schlafen. Auch unser Körper fährt herunter und wird anfälliger. Viren und Bakterien wehen uns nur so um die Nase. Das immunsystem schwächelt, scheinbar arbeitet es weniger effektiv bei kühleren Temperaturen. Heiß-kalte Schübe, eine laufende Nase, Kratzen im Hals …......

Jeden Tag schön, aber bitte ganz ohne Druck

Gastautorin
Perfekt war gestern, authentisch ist heute: So lässt sich das Credo von Beauty-Youtuberin Damaris Rocas-Lucaciu alias @lipstickbakery am treffendsten beschreiben. Der berufstätigen Mama einer süßen Tochter ist es viel wichtiger das wahre Leben zu feiern, als sich unter Druck zu setzen. Das heißt für sie auch, sich sowohl mit Make-up......

Gesundes aus dem Glas: Einfach Gemüse fermentieren

Gastautorin
Fermentieren ist im Moment in aller Munde. Wer heute einen eigenen Garten besitzt, oder auf dem Balkon selbst Gemüse anbaut, möchte es auch selbst verarbeiten. Das Interesse steigt, sich selbst einen Vorrat anzulegen, und so auch die Neugierde, selbst zu fermentieren. Text & Fotos: Michaela Titz @littlebee_wien    ...
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