Sinnlichkeits-Blüten – Ankommen in dir selbst
Unsere fünf Sinne (wenn wir unsere Intuition als den 6. Sinn nicht mitzählen) sind Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen/Tasten. Diese Sinne sind unsere Brücke zur...
Du: auf deinem Weg zu mehr Sichtbarkeit
Wenn du diese Überschrift liest „DU: auf deinem Weg zu mehr Sichtbarkeit“, ist da vielleicht einer deiner ersten Gedanken dazu: Ich bin lieber im Hintergrund Ich...
#20 Wie wir als Mamas entspannt, aber trotzdem erfüllt leben können | mit Ruth Theuermann-Bernhardt
Ich durfte ein unglaublich inspirierendes Interview mit Ruth Theuermann-Bernhardt führen, die ein Empowerment-Programm für Mütter unter dem Namen „Mastermum“ gegründet hat! Die Kinesiologin und Mentaltrainerin unterstützt...
#17 Machen wir es uns leicht! Es ist schon schwer genug …
Im Instagram Live Talk mit mothers_finest, reden wir über unsere inneren Antreiber und Glaubenssätze die es uns im Moment noch schwerer machen. Schmutzige Wäscheberge stehen lassen,...
#15 Achtsames Homeschooling oder was wirklich wichtig ist
Wenn ihr schulpflichtige Kinder auch auch kleinere Kinder habt, dann ist diese Folge für euch. Dieser Audio-Impuls kommt direkt aus meinem Herzen und ist er mir...
#14 Homeoffice & Homeschooling: Talk mit meinem Mann
1. Woche Home-Office & Home-Schooling 🙈😀Heute hab ich mir einen besonderen Gast eingeladen: Meinen Mann. Wir sprechen darüber wie es uns persönlich und als Familie in...
#13 Wie uns jetzt die Kraft der Gegenwart hilft
Gerade jetzt in der Corona ist es wichtig in der Gegenwart zu bleiben. S paradox sich das anhört. Wenn unsere Gedanken um eine ungewisse Zukunft kreisen...
#12 Warum Selfcare jetzt bedeutet unsere Pläne anzupassen
„Es kann nicht so weitergehen wie in den letzten Tagen!“ Ein Satz der mir gestern plötzlich in den Sinn gekommen ist. Mein Mann und ich haben...
#11 Wie wir Zeiten von Corona unser Gedankenkarussell beruhigen
Ihr habt euch wieder Audio-Inspirationen von mir gewünscht, gerade jetzt in der Zeit wo wir uns alle in einer besonderen Situation befinden. Das mach ich natürlich...
Lifestyle aus Fernost – Mit Ikigai, Kintsugi, Wabi Sabi & Co zu mehr Achtsamkeit
In den letzten Jahren haben wir uns in Sachen Lifestyle ganz stark am Norden orientiert. Hygge und Lagom waren allgegenwärtig. Nicht zuletzt deshalb, weil die Skandinavier...