Jubeltage
Achtsamkeit Audio-Artikel Bewusst & Sein jubelTÖNE Podcast Selbstfürsorge

#26 Nein aus Liebe zu unseren Kindern und uns selbst | mit Linda Syllaba

Karin Graf-Kaplaner | Gründerin & Mentorin
Linda ist Autorin und Coach aus Leidenschaft und ihr Leitsatz ist: „Lebe das Leben, von dem du träumst!“ Was das alles mit dem „Nein“ im Alltag...
Achtsamkeit Audio-Artikel Bewusst & Sein jubelTÖNE Podcast Selbstfürsorge

#20 Wie wir als Mamas entspannt, aber trotzdem erfüllt leben können | mit Ruth Theuermann-Bernhardt

Ich durfte ein unglaublich inspirierendes Interview mit Ruth Theuermann-Bernhardt führen, die ein Empowerment-Programm für Mütter unter dem Namen „Mastermum“ gegründet hat! Die Kinesiologin und Mentaltrainerin unterstützt...
Achtsamkeit Audio-Artikel Bewusst & Sein jubelTÖNE Podcast Planung/Organisation Selbstfürsorge

#17 Machen wir es uns leicht! Es ist schon schwer genug …

Karin Graf-Kaplaner | Gründerin & Mentorin
Im Instagram Live Talk mit mothers_finest, reden wir über unsere inneren Antreiber und Glaubenssätze die es uns  im Moment noch schwerer machen. Schmutzige Wäscheberge stehen lassen,...
Achtsamkeit Audio-Artikel Bewusst & Sein jubelTÖNE Podcast Partnerschaft Selbstfürsorge

#15 Achtsames Homeschooling oder was wirklich wichtig ist

Karin Graf-Kaplaner | Gründerin & Mentorin
Wenn ihr schulpflichtige Kinder auch auch kleinere Kinder habt, dann ist diese Folge für euch. Dieser Audio-Impuls kommt direkt aus meinem Herzen und ist er mir...