Mond Botschaft im Juli: Vom Bedürfnis, gebraucht zu werden
Im Monat Juli bringt uns Ellen Holzschuster die Archetypin Krebs – die liebende Mutter näher. Die Mutter in dir ist da! Immer. Sie kreiert den Raum...
Wildblüten-Meditation: Feiere eine innere Party
Liebe Wildblüte, Wann hast du dich zuletzt gefeiert? Das Leben gefeiert? All die Dinge sehen können, die du erschaffen hast? Wann warst du zuletzt dankbar, fröhlich,...
Aus dem Tagebuch einer erschöpften Mutter…
Liebes Tagebuch, heute liege ich brach. Ich kann mich kaum zum Aufstehen überwinden, als der Wecker wieder viel zu früh klingelt. Mein Körper tut weh. Mein...
Dein Weg zu bewussteren Gefühlen
Kennst du das auch? Wenn es dir nicht gut geht, du niedergeschlagen bist, dass du dann Sätze zu hören bekommst wie „Jetzt sei doch mal positiv!“...
#47 Karin unplugged: Was wir über uns selbst lernen, wenn wir andere bewerten
Es ist ganz normal, dass wir andere bewerten, weil es so viel über uns selbst und über unsere Wünsche, Ängste, Sehnsüchte aussagt. Ich spüre zum Beispiel...
Selbstfürsorge versus Grundbedürfnis
Immer mehr lässt das Thema der Selbstfürsorge die Gemüter hochkochen und die Welt (vor allem) der Mamas spaltet sich. Werbeaktionen implementieren uns, dass wir doch mit...
Tanzen – magische Begegnung mit dir selbst
„Bist du Balletttänzerin?“ Das höre ich oft, schon seit meiner Jugend. Ich habe eine lange Liebesbeziehung zum Tanzen. Als kleines Mädchen habe ich Regentänze im Garten...
Mama sein. Frau bleiben und unsere Spiritualität
Spiritualität – mit diesem Wort verbindet jede von uns etwas völlig anderes. Was für dich wichtig und ein Teil deines Lebens ist, ist für einen anderen...
Vier Stressfaktoren, die vermeidbar sind – und wie es dir gelingt
Wir sind alle auf die ein oder andere Weise gestresst. Bei uns Frauen kein Wunder – bräuchte unser Tag 48 Stunden, um alles unter einen Hut...
Wie treu bist du dir selbst?
Als Frau tendieren wir häufig dazu, es allen recht machen zu wollen. Schließlich wurden wir ja so erzogen. Lieb, brav, umsorgend, ruhig und für alle anderen...