Mit diesen 14 Tipps & Yoga-Übungen stärkst du dein Immunsystem
Alexandra Meraners Ansatz ist: Vorbeugen statt heilen! Genau deshalb hat sie uns einige ganz wesentliche Tipps & Gesundheitsyoga-Übungen für uns, mit denen wir unser Immunsystem nachhaltig...
Wildblüten Meditation: Mini Morgen- & Abendritual
In der Natur ist es uns völlig klar, dass wir viele kleine Samen säen, um viel zu ernten. Im Leben denken wir oft, nur die großen...
Mit diesen 5 Geheimtipps stärkst du deinen Beckenboden nachhaltig
Beckenboden-Trainierin und klinische Sexologin Tamara Felbinger hat bereits einen tollen Artikel mit Basisinfos zum Thema Beckenboden auf Jubeltage veröffentlicht. Exklusiv fürs Wildblüten Abo habe ich sie...
Mama sein. Frau bleiben – Wie wir uns selbst im Weg stehen und trotzdem drüber lachen können
Barbara Pacejka gibt dir jeden Monat durch ihren Audio-Impuls Einblicke in ihren Alltag als Mama und Unternehmerin – ehrlich, ungeschönt und gleichzeitig mit ganz viel Leichtigkeit!...
#59 Wie wir es uns wieder erlauben zu träumen & warum es wichtig ist
Karin Schranz-Klippl hat vielen Menschen über viele Jahre hinweg als Lotto-Fée das Glück gebracht. Die Themen Wünsche & Träume haben sie nie losgelassen und deshalb hat...
#57 Vom tiefsten Punkt zum erfüllten Leben | mit Laura Hainzl
Wenn man Laura Hainzl auf Instagram sieht, scheint sie fast immer total entspannt, in sich ruhend und meditierend. Das war nicht immer so … Denn persönliche...
#55 Mit Malen in den Flow – Wie wir in unserer Kreativität Kraft schöpfen & Entspannung finden
Auch wenn du Christina Wasenegger vielleicht nicht kennst, hast du ihre Handschrift als Jubeltage-Leser/in schon einmal gesehen. Sie gibt meinen Inhalten mit ihren Illustrationen und Kreationen...
#54 Marie Kondō fürs Leben: Wie wir nur behalten, was uns jubeln lässt | mit Petra Bäumler
Petra Bäumler ist Aufräum-Coach. Durch die Arbeit mit ihren Klientinnen hat sie herausgefunden, dass das Aufräumen im Außen auch ganz viel mit unserem Inneren zu tun...
#53 Aloha! Was wir von Hawaiianerinnen lernen können | Susanne Öhlschläger
Susanne Öhlschläger hat in Wien die hawaiianische Behandlungsmethode der Körpermassage (Lomi Lomi) kennengelernt und war so fasziniert davon, dass sie gemeinsam mit einer Freundin, Hawaii bereisen...
#52 Karin unplugged: Warum deine vermeintliche Schwäche vielleicht deine größte Stärke ist
Tina, meine Mitarbeiterin hat mir einen Text geschickt, der mich so im Herzen berührt hat, dass ich ihn unbedingt mit dir teilen wollte. Es geht in...