Jubeltage
Achtsamkeit Audio-Artikel Bewusst & Sein jubelTÖNE Podcast Selbstfürsorge

#55 Mit Malen in den Flow – Wie wir in unserer Kreativität Kraft schöpfen & Entspannung finden

Karin Graf-Kaplaner | Gründerin & Herausgeberin
Auch wenn du Christina Wasenegger vielleicht nicht kennst, hast du ihre Handschrift als Jubeltage-Leser/in schon einmal gesehen. Sie gibt meinen Inhalten mit ihren Illustrationen und Kreationen...
Achtsamkeit Audio-Artikel Bewusst & Sein jubelTÖNE Podcast Partnerschaft Selbstfürsorge

#54 Marie Kondō fürs Leben: Wie wir nur behalten, was uns jubeln lässt | mit Petra Bäumler

Karin Graf-Kaplaner | Gründerin & Herausgeberin
Petra Bäumler ist Aufräum-Coach. Durch die Arbeit mit ihren Klientinnen hat sie herausgefunden, dass das Aufräumen im Außen auch ganz viel mit unserem Inneren zu tun...
Achtsamkeit Audio-Artikel Bewusst & Sein jubelTÖNE Podcast Selbstfürsorge Spiritualität

#53 Aloha! Was wir von Hawaiianerinnen lernen können | Susanne Öhlschläger

Karin Graf-Kaplaner | Gründerin & Herausgeberin
Susanne Öhlschläger hat in Wien die hawaiianische Behandlungsmethode der Körpermassage (Lomi Lomi) kennengelernt und war so fasziniert davon, dass sie gemeinsam mit einer Freundin, Hawaii bereisen...
Achtsamkeit Audio-Artikel Equality & Business jubelTÖNE Podcast Selbstfürsorge Sichtbarkeit

#52 Karin unplugged: Warum deine vermeintliche Schwäche vielleicht deine größte Stärke ist

Tina, meine Mitarbeiterin hat mir einen Text geschickt, der mich so im Herzen berührt hat, dass ich ihn unbedingt mit dir teilen wollte. Es geht in...
Achtsamkeit Audio-Artikel Bewusst & Sein Partnerschaft Selbstfürsorge Wildblüten Abo

Aus dem Tagebuch einer erschöpften Mutter…

Claudia Contu | Wortkünstlerin
Liebes Tagebuch, heute liege ich brach. Ich kann mich kaum zum Aufstehen überwinden, als der Wecker wieder viel zu früh klingelt. Mein Körper tut weh. Mein...