Jubeltage

Selbstliebe

jubeltoene Podcast Ideen für Selbstfürsorge, Selfcare

#35 Selfcare die wirkt: Wie du wirklich herausfindest was dir gut tut

KARIN - Founder, Editor
Es gibt unzählige Angebote mit denen wir uns besser fühlen sollen von Achtsamkeitsübungen bis zur Zen Meditation. Aber wie  finden wir wirklich das, wodurch wir uns im Alltag wohlfühlen und es uns gut geht? Ich erzähle dir in dieser Folge von meinem etwas anderen Ansatz Selbstfürsorge in unseren Alltag zu integrieren und bin gespannt was deine Meinung dazu ist....
bewusste Körperliebe stärkt Selbstliebe

#33 Wie bewusste Körperpflege unsere Selbstliebe stärkt | mit Andrea Dablander

KARIN - Founder, Editor
Andrea Dablander ist eine Frau mit einem besonderen Weg, denn sie hat ihren gut bezahlten Job in der Pharmabranche aufgegeben, um eine Körperpflege-Linie zu entwickeln. Sie erzählt uns von ihrem Weg und wie sie über die kleinen JubelMomente für unseren Körper unsere Selbstliebe stärken können....
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