Jubeltage

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Achtsamkeit Audio-Artikel Bewusst & Sein jubelTÖNE Podcast Partnerschaft

#08 Sieben Dinge die ich unbedingt an meine Töchter weitergeben möchte

Eine Podcast-Folge die direkt aus meinem Herzen kommt und vielleicht auch eures berührt. Meine Töchter sind jetzt 6 und 9 Jahre alt und immer wieder mache...
Achtsamkeit Audio-Artikel Bewusst & Sein jubelTÖNE Podcast Meditationen

#05 Einmal meditiert & sofort total entspannt: 5 Mythen über Meditation

Es ist 8:35 und gerade habe ich meine Meditation beendet. Nach einer sehr herausfordernden Zeit in meinem Leben bin ich 2013 damit in Kontakt gekommen und...
Achtsamkeit Audio-Artikel Bewusst & Sein jubelTÖNE Podcast

#04 Survival Guide fürs Weihnachtsfest: Stressfrei & achtsam feiern

Karin Graf-Kaplaner | Gründerin & Herausgeberin
Gerade zu Weihnachten wollen wir alles möglichst stimmungsvoll und perfekt haben. Was aber, wenn der Braten angebrannt oder staubtrocken, der Christbaum schief und wackelig und die...