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Mental Load #2: Von Selbstbeobachtung, Bewusstwerdung & Rüschenschürzen

Wie ihr in der letzten Ausgabe der Wildblüten hören konntet, hat unsere Karin die Post-it Methode ausprobiert: Sie hat eine Woche lang, jede Aufgabe, sei sie auch noch so klitzeklein, auf ein gelbes Post-it geschrieben und auf die Rückseite ihres Kühlschranks geklebt. Wer es selbst ausprobiert, wird, wie Karin, feststellen, dass der Platz da ganz schnell viel zu klein wird. Die Zettelchen sind auch ein schönes Symbol für den Platz, den all diese Tasks und Gedanken in unserem Kopf einnehmen. Kein Wunder, wenn es da eng wird!

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