Jubeltage
Achtsamkeit jubelTÖNE Podcast

#34 Wie wir mit achtsamer Kommunikation besser streiten und Konflikte lösen | mit Anna Kromer

Gerade in dieser herausfordernden Zeit, in der wir sehr viel gemeinsam zu Hause zusammen sind, gehen die Wogen oft hoch und wir werden lauter, streiten öfter. Deshalb freue ich mich so sehr Anna Kromer im Podcast zu Gast zu haben, denn ihre Vision und Intention besteht darin zu einem friedlichen Miteinander beizutragen. Wie sie das macht: Mit achtsamer Kommunikation. Außerdem möchte sie Frauen bestärken zu sich zu stehen, sich auch verletzlich zu zeigen und mit ihren Partnern und Partnerinnen in Verbundenheit zu bleiben. Im inspirierenden Gespräch gibt sie uns ganz wertvolle Impulse wie wir achtsamer miteinander sprechen können.

Wir haben darüber gesprochen:

  • Welche Macht und große Kraft unsere Worte haben
  • Wie wir unsere Fairness und unsere Ausrichtung auf den Frieden überprüfen können
  • Was gewaltfreie Kommunikation ist und wie wir diese etablieren können
  • Warum es immer um die innere Haltung uns selbst und dem anderen gegenüber
  • Welche Trigger es in Beziehungen gibt
  • Ich erzähle z.B. über das Thema „Haushalt“ und „Zusammenräumen“ bei uns
  • Wie wir in uns hineinspüren können, welche Worte besonders in uns nachhallen
  • Wie wir uns mit unserem Partner / unserer Partnerin gemeinsam an ein Problem annähern können
  • Welche Quick-Tipps sie für uns in Zeiten von Corona hat und wie wir in dieser Zeit in dieser Familie noch liebevoller und verständnisvoller miteinander umgehen können

Link zum Workbook: www.urlebendig.at/workbook-achtsame-kommunikation

Link zum Freebie: www.urlebendig.at/freebie 

 

Viel Spaß!

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