Warum unser Atem ein wahrer Lebensenergie-Booster ist

Judith List ist Atemarbeit-Trainerin und Mindset Mentorin mit Fokus auf Manifestation. Ihre Vision ist es, Frauen zu unterstützen, wieder in ihre volle Energie zu kommen um aktiv ein Leben nach ihren Vorstellungen gestalten zu können. Sie ist überzeugt, wenn wir uns wieder mit unserer inneren, weiblichen Kraft verbinden, uns selbst vertrauen und uns trauen, eigene Visionen und Träume zu haben und sie auch umzusetzen, sind uns keine Grenzen gesetzt in dem was wir erschaffen wollen und können. Niemals geht es dabei um die Größe des Traums, sondern um deine damit verknüpften Emotionen und deine Energie. Atemarbeit schafft Verbindung mit uns selbst, lässt uns innere Mauern abbauen, lässt uns Lösungen finden, die wir nicht gesehen haben und kann unsere Energie in Bahnen lenken, die es uns ermöglichen, uns selbst wieder aufzuladen. „Egal an welchem Punkt du dich in deiner Realität gerade befindest - du hast immer die Möglichkeit, einen anderen Punkt zu erreichen. Dieser Punkt, an dem du geschafft hast, was du erreichen möchtest ist bereits vorhanden - du brauchst dir nur noch den Weg dahin zu bahnen. Nein, eigentlich bist du bereits dort. Du machst dich bloß auf den Weg zu dir selbst.“