Es ist der Winter 2020. In meine kinesiologische Praxis kommt eine junge Frau, Anfang 20, mit großem Leidensdruck. Seit sie sich erinnern kann, kämpft sie...
Zum Jahreswechsel hat fast jeder den Wunsch, Dinge zu ändern – gesund, fit und glücklich im neuen Jahr durchzustarten. Aber: Ende Jänner haben viele schon...
Anti-Falten, Anti-Cellulite: Tiegel mit diesen Aufschriften heißen uns jeden Morgen im Badezimmer willkommen und umringen uns mit ihren Botschaften. Wie eine Jahrzehnte dauernde Demonstration halten...
Atmen ist lebensnotwendig und trotzdem haben wir keinen Fokus darauf – weil wir vergessen haben, wie wichtig es ist, richtig zu atmen. Tief zu atmen....