Köstliche vegetarische & vegane Grillrezepte inkl. kostenlosem eBook
Feuer ruft eine ganz besondere Faszination hervor. Feuer strahlt eine große Kraft aus, sowohl körperlich, mental, emotional und spirituell. Vielleicht ist es das, was uns...
Genießen & nähren
Lustvoll genießen – Naschen ohne Industriezucker mit kostenlosem eBook
In unserer Gesellschaft wird Genuss häufig mit gesundheitlich ungünstigem Verhalten assoziiert. Denken wir an das wohlverdiente Glas Roséwein oder Prosecco nach einem anstrengenden Tag, der...
Sanfte Detoxtage zum Aufblühen inkl. kostenlosem eBook
In wenigen Wochen ist Frühlingsbeginn. Die Tage werden wieder länger und die Temperaturen wieder wärmer. Wir genießen die Sonnenstrahlen, die die Pflanzen zurück ins Leben...
Alle Jahre wieder drängt sich die innere Kritikerin mit negativen Gedanken à la „Und wieder ein Kilo mehr auf der Waage!“ ins Rampenlicht und schreit...
Oh du fröhliche Weihnachtszeit – mit dem weltbesten Lebkuchen Guglhupf
Oh du fröhliche Weihnachtszeit! Jedes Jahr freu ich mich wie ein kleines Kind auf die Weihnachtszeit, vor allem seitdem wir Eltern von zwei wunderbaren kleinen...
Veganes Wildblüten Weihnachtsmenü – Hauptgang: Gebratene Rosmarin-Champignons, Palatschinkenröllchen gefüllt mit Kartoffelpüree & Apfel-Rotkraut
Als Hauptspeise für mein Weihnachtsmenü kombiniere ich gebratene Rosmarin-Champignons mit Kartoffelpüree, Apfel-Rotkraut und gefüllten Palatschinkenröllchen. Unabhängig, ob du diese Speise einzeln oder im Menü servieren...
Meal Prep mit Köpfchen Teil 3 – ein köstliches, veganes 3-Gänge-Weihnachtsmenü für Wildblüten
Für viele von uns ist der Heilige Abend ein bedeutsamer Abend. In ihm stecken so viele Erinnerungen, Traditionen und auch nicht selten hohe Erwartungen. Sofern...
Heute verrate ich euch eines meiner liebsten Herbst-/Wintergerichte To-go: Süßkartoffel-Tofu-Fenchel Gemüse mit Naturreis. Ich kann die Zutaten hierfür wunderbar vorkochen und im praktischen Glasbehälter gefüllt,...
Herbstzeit ist Kürbiszeit und es gibt zahlreiche leckere Rezepte rund um das gesunde Gemüse. Je nachdem, wie groß der Kürbis ist, bleibt mehr oder weniger...