Verena, die unter dem Namen Vera Hood bloggt, lebt vor, dass gesunde Speisen, gewissenhaft ausgewählt, der ganzen Familie und allen Gästen schmecken. Das besonders Wunderbare an ihrer Art zu kochen: je hochwertiger die gewählten Zutaten, umso weniger davon werden benötigt. Und das spart wiederum Zeit.
Auf ihrem Blog teilt sie ihre Begeisterung für ganzheitliche Gesundheit, stellt ausgewogene Wochenspeisepläne zusammen und hält auch immer wieder Kochworkshops ab. Das alles macht sie um zu zeigen, wie wertvoll unsere Gesundheit ist.
Im Wildblüten – Abo wird sie uns monatlich mit wohltuenden kulinarischen Inspirationen verwöhnen, die für das vollkommene Gefühl im Bauch sorgen. Sie zeigt uns, dass die Wertschätzung fürs Gesunde Kochen gleichzeitig eine Wertschätzung für uns selbst ist. Eine achtsame Ernährung bildet die Basis für unsere persönliche Weiterentwicklung und unser Wachstum. Nur wenn wir fit sind, haben wir genug Energie, um unser vollstes Potential auszuschöpfen. Und wenn wir die beste Version von uns selbst leben, können wir gut für unsere Familie sorgen sowie Inspiration und Unterstützung für andere sein.
Feuer ruft eine ganz besondere Faszination hervor. Feuer strahlt eine große Kraft aus, sowohl körperlich, mental, emotional und spirituell. Vielleicht ist es das, was uns...
In unserer Gesellschaft wird Genuss häufig mit gesundheitlich ungünstigem Verhalten assoziiert. Denken wir an das wohlverdiente Glas Roséwein oder Prosecco nach einem anstrengenden Tag, der...
In wenigen Wochen ist Frühlingsbeginn. Die Tage werden wieder länger und die Temperaturen wieder wärmer. Wir genießen die Sonnenstrahlen, die die Pflanzen zurück ins Leben...
Als Hauptspeise für mein Weihnachtsmenü kombiniere ich gebratene Rosmarin-Champignons mit Kartoffelpüree, Apfel-Rotkraut und gefüllten Palatschinkenröllchen. Unabhängig, ob du diese Speise einzeln oder im Menü servieren...
Für viele von uns ist der Heilige Abend ein bedeutsamer Abend. In ihm stecken so viele Erinnerungen, Traditionen und auch nicht selten hohe Erwartungen. Sofern...
Heute verrate ich euch eines meiner liebsten Herbst-/Wintergerichte To-go: Süßkartoffel-Tofu-Fenchel Gemüse mit Naturreis. Ich kann die Zutaten hierfür wunderbar vorkochen und im praktischen Glasbehälter gefüllt,...
Herbstzeit ist Kürbiszeit und es gibt zahlreiche leckere Rezepte rund um das gesunde Gemüse. Je nachdem, wie groß der Kürbis ist, bleibt mehr oder weniger...
Liebe Wildblüten, schön, dass ihr hier seid und in diesem Monat noch tiefer in die Vorzüge des gezielten Vorkochens eintauchen wollt. Im letzten Artikel habe...
Essen bereichert unser Leben. Vollwertiges, gesundes, frisches, möglichst pflanzenbasiertes Essen versorgt uns mit wertvollen Nährstoffen. Es spendet uns Energie, lässt uns Strahlen und ermöglicht uns,...